4月青懿变美良机，岂能错过！

1，春天来了，狠抓防晒。

千万不要小看春季的紫外线强度

春季要做好防晒，可别小看。根据所在城市，选择适当防晒措施是必须要有的。

2，光子嫩肤适合什么季节做

光子嫩肤是一种激光美容项目，可以利用特定的波长直接作用于皮肤表面，能够穿透皮肤真皮层，可以促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到美容的效果。春季一般比较适合做光子嫩肤，因为春季的阳光比较柔和，不会对皮肤造成太大的刺激，而且在做完光子嫩肤之后，皮肤恢复的速度会比较快。

3，护理脖子，淡化颈纹。

4月份，我在忙青懿发起的活动就是，改善颈纹。

一般情况下，颈纹通常是由于生理现象、防晒不到位、缺水等原因造成的。具体如下：

（1）生理现象：随着患者年龄的日益增长，会出现不同程度的身体器官与皮肤的老化现象，肌肤内的胶原蛋白流失，颈部皮肤失去弹力，出现皱纹，是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

（2）防晒不到位：颈部出现皱纹可能是由于防晒不到位导致的，由于夏天天气炎热，紫外线光线充足，而颈部的皮肤比较薄弱，如果不注意防晒，阳光直射在皮肤上可能会出现褶皱的现象，建议患者外出时可以撑伞或是涂抹防晒霜，症状会有所缓解。

（3）缺水：颈部出现皱纹还有可能是由于日常对颈部护理不当导致缺水，长此以往颈部也容易产生颈纹，建议患者平时要多吃富含胶原蛋白的食物，多喝水等，对抑制皱纹生长都有一定的帮助作用。

4，冬去春来，水果跟上。

我有个习惯不太好，夏天猛吃水果，冬天很少吃，因为冬天天冷，就不想吃水果，尤其是我老公习惯把买来的水果放在冰箱，等我刚好想吃时，还处于冷藏状态，就把我劝退了。

其实许多水果都有不同的美容养颜营养，比如新鲜的苹果、梨子、西柚、柠檬、柑橘、葡萄、西红柿、樱桃、猕猴桃、火龙果等。这些水果均含有丰富的水分、维生素、微量元素，能够起到一定的滋养皮肤、维持皮肤弹性、抗氧化、美白的效果。建议按照个人喜好选择水果，每日适量进食即可。除了水果外，也要多进食蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，对于皮肤也有一定好处。

5，唇毛 胡须 腋窝毛 胳膊毛要祛除

我有个习惯不太好，夏天喜欢穿露肩裙，每当我抬起胳膊的时候都很尴尬，春天要祛除了，夏天就好看了。春季是脱毛的好时机，可以为夏季的裸露肌肤做好准备。

6，春天水光也可以选择

春季气候适宜，做水光注射可以补水保湿，让肌肤更加水润有光泽。

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