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油皮正确清洁的核心是“温和清洁+适度控油”，避免过度清洁导致皮脂腺代偿性出油更多。 首先了解清洁频率，每日固定2次，早上温和洁面，晚上用稍强清洁力的产品，运动后仅出汗用清水冲洗即可。  接着看洁面产品选择，首选氨基酸复配皂基或APG表活洁面，避开含“SLS”“SLES”的强皂基产品。
正确清洁步骤很关键，用32-38℃温水湿润面部，搓出泡沫后上脸按摩，重点清洁T区，彻底冲洗后用洗脸巾按压吸干水分。  |
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